O que é plantão psicológico e quando procurar?
Atendimento pontual para momentos de sofrimento intenso: crise de ansiedade, luto, término, conflitos familiares. Como funciona, quem pode procurar e em que se diferencia da terapia.
·Clínica Viver Psicanálise
Alguns momentos da vida exigem um apoio imediato. Uma crise de ansiedade, o fim de um relacionamento, um luto, conflitos familiares ou uma situação inesperada podem gerar um sofrimento intenso e a necessidade de buscar ajuda o quanto antes.
O Plantão Psicológico é um atendimento pontual, realizado para oferecer escuta ativa e apoio diante dessas situações. Seu objetivo é compreender a situação, oferecer suporte emocional e auxiliar a pessoa a encontrar recursos para enfrentar esse momento.
Quando procurar um plantão psicológico?
Esse atendimento é indicado para situações como:
- crise de ansiedade;
- término de relacionamento;
- luto;
- conflitos familiares;
- sobrecarga emocional;
- dificuldade para tomar decisões importantes;
- notícias inesperadas;
- sensação de desamparo;
- qualquer situação que esteja causando intenso sofrimento.
Se você ainda não se sente preparado para iniciar a psicoterapia, o Plantão Psicológico pode ser um primeiro passo.
Como o plantão psicológico pode ajudar?
Durante o atendimento, você poderá:
- compreender melhor o que está vivendo;
- organizar pensamentos e emoções;
- aliviar o sofrimento imediato;
- fortalecer seus recursos para enfrentar a situação;
- avaliar a necessidade de um acompanhamento psicológico.
Perguntas frequentes
- O plantão psicológico substitui a terapia?
- Não. O Plantão Psicológico oferece suporte para situações de urgência. Caso seja necessário, a psicóloga poderá indicar a continuidade por meio da psicoterapia.
- Posso fazer apenas um atendimento?
- Sim. O Plantão Psicológico pode acontecer em um único encontro ou, quando necessário, em até dois atendimentos.
- Quem pode procurar um plantão psicológico?
- Qualquer pessoa que esteja vivendo um momento de sofrimento e precisa de apoio psicológico imediato.
- Como funciona o atendimento?
- Os atendimentos são realizados 100% online, por videochamada, com duração aproximada de 50 minutos. Após o primeiro contato, buscamos oferecer um horário o mais breve possível, conforme a disponibilidade da agenda. Todo o atendimento segue o Código de Ética Profissional do Psicólogo, garantindo sigilo e confidencialidade.
Você não precisa enfrentar esse momento sozinho(a)
Buscar ajuda no momento certo pode fazer diferença na forma como você enfrenta uma situação difícil. Se você precisa de um espaço para falar sobre o que está vivendo, entre em contato com a Clínica Viver Psicanálise e agende seu atendimento.